Include - Mini Classi Calisthenics - Emiliano Piancatelli Coach

Emiliano Piancatelli Coach – Instructor Calisthenics MOC Accademy – Instructor Calistheics Burningate – Mobility & Stretching – Engineer Graduate

ORARI CONTATTO: Lun-Sab: 09:00-18:00, Domenica riposo

Mini-Classi Calisthenics

Si tratta di un modello che permette di organizzare l’allenamento delle persone in classi offrendo a tutti quanti la possibilità di praticare una disciplina come il Calisthenics e allo stesso tempo andare incontro alle differenze individuali, dal soggetto che non ha mai fatto sport all’atleta super qualificato e specializzato.

Ogni persona deve essere messo nelle condizioni di poter svolgere un lavoro completo, equilibrato, divertente, dinamico rispetto alla sua condizione di partenza e alle proprie esigenze in un contesto di gruppo.

Questo modello di allenamento permette di organizzare delle routine giornaliere le cui logiche sono comuni a tutto il gruppo, ma per ognuno andremo a somministrare esercizi, propedeutiche, varianti personalizzate per ogni singolo atleta.

Tutti quanti all’interno delle Mini-classi svolgeranno un lavoro analogo al fine di far evolvere tutti in egual misura sul piano atletico e fisico.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00
13.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00
14.00
15.00
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17.00
18.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00
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20.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00	Mini-Classi Calisthenics 12.00 13.00

Lunedì

Mini-Classi Calisthenics
12.00 - 13.00

Martedì

Mini-Classi Calisthenics
12.00 - 13.00

Mercoledì

Mini-Classi Calisthenics
12.00 - 13.00

Giovedì

Mini-Classi Calisthenics
12.00 - 13.00

Venerdì

Mini-Classi Calisthenics
12.00 - 13.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
13.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00	Mini-Classi Calisthenics 13.00 14.00

Lunedì

Mini-Classi Calisthenics
13.00 - 14.00

Martedì

Mini-Classi Calisthenics
13.00 - 14.00

Mercoledì

Mini-Classi Calisthenics
13.00 - 14.00

Giovedì

Mini-Classi Calisthenics
13.00 - 14.00

Venerdì

Mini-Classi Calisthenics
13.00 - 14.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00	Mini-Classi Calisthenics 18.00 19.00

Lunedì

Mini-Classi Calisthenics
18.00 - 19.00

Martedì

Mini-Classi Calisthenics
18.00 - 19.00

Mercoledì

Mini-Classi Calisthenics
18.00 - 19.00

Giovedì

Mini-Classi Calisthenics
18.00 - 19.00

Venerdì

Mini-Classi Calisthenics
18.00 - 19.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19.00	Mini-Classi Calisthenics 19.00 20.00	Mini-Classi Calisthenics 19.00 20.00	Mini-Classi Calisthenics 19.00 20.00	Mini-Classi Calisthenics 19.00 20.00	Mini-Classi Calisthenics 19.00 20.00

Lunedì

Mini-Classi Calisthenics
19.00 - 20.00

Martedì

Mini-Classi Calisthenics
19.00 - 20.00

Mercoledì

Mini-Classi Calisthenics
19.00 - 20.00

Giovedì

Mini-Classi Calisthenics
19.00 - 20.00

Venerdì

Mini-Classi Calisthenics
19.00 - 20.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00	Mini-Classi Calisthenics 20.00 21.00

Lunedì

Mini-Classi Calisthenics
20.00 - 21.00

Martedì

Mini-Classi Calisthenics
20.00 - 21.00

Mercoledì

Mini-Classi Calisthenics
20.00 - 21.00

Giovedì

Mini-Classi Calisthenics
20.00 - 21.00

Venerdì

Mini-Classi Calisthenics
20.00 - 21.00

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